Följ min blogg

Klicka här nedanför så kan du enkelt följa min blogg!
Följ min blogg med bloglovin

Dag 1

I tio års tid har jag gått upp kl 04:15 för att hinna till jobbet. Under denna tid har jag försökt att lägga mig 21:00 för att täcka mitt behov av sömn. Det har bara gått sämre och sämre med det försöket. Nu är jag nere på som bäst 22:30. Ofta blir det 23.30. Om inte ännu senare. Dessutom har jag börjat vakna mitt i natten. Grannarna duschar och det låter som om Niagarafallet var på väg mot min säng. Eller så svettas jag den medelålders kvinnans åldersrelaterade svett. Sånt kan hålla en vaken. Jag är ständigt trött utom just när det är dags att gå och lägga sig. Då vaknar jag plötsligt till liv och känner mig för en gångs skull kreativ och skärpt. Det är så trevligt så då vill jag absolut inte sova. Och på det viset rullar den onda cirkeln vidare.

 

Så här kan det bara inte fortsätta. Nu startar jag den här bloggen i det desperata syftet att rädda mig själv undan den förrädiska sömnbristsdöden. Om detta blir som jag tänkt, kommer ni att få läsa om hur jag dag för dag sover mina timmar och sakta men säkert förvandlas från en trött zombie till ... ja, det är det vi får se!

 

Utöver det här experimentet tänkte jag fördjupa mig i ämnet sömn och sömnbrist. Om jag hittar något av intresse så ska jag länka. Tacksam om ni också vill länka och tipsa och diskutera era erfarenheter.

 

Nu blir det inte mer för idag. Från och med ikväll ska jag lägga mig klockan 21:00. Om två timmar och 40 minuter börjar mitt nya liv!

RSS 2.0