Följ en dödstrött kvinnas jakt på den förlorade sömnen. Ett levande test på om två timmars extra sömn per dygn kan förändra ditt liv. Jag ställer upp som försökskanin.
Natt 83
Somnade alltså någon gång efter 03.00.
Vaknade lite före 9.00.
En sådan natt kan ju som alla förstår inte räknas till statistiken.
Men jag är på rätt väg: sov i ett sträck, minst 5 timmar.