Saras Sömnblogg

Kunde inte sova.
En massa tankar snurrade i skallen. Bara positiva såna, men i alla fall.
Jag satte igång med andningsövningar. Gjorde 80 ordentliga djupandningar samt höll andan så länge det var möjligt efter varje utandning.
Lika klarvaken för det.
Till slut tog jag tre Valerine Forte till ett och ett halvt glas rödvin.
En halvtimme senare föll jag i den ljuvligaste dvala.
Då var klockan bortåt 23.30, tror jag.

Vaknade 04.15 och tittade på väckarklockan.
Ring nån gång då, tänkte jag. Jag vill ju!

Nattens resultat: 4 timmar och 45 minuters sömn.


Tabletterna är naturligtvis bara hälsokostpiller!